LIVE- Workshop 0€
Do. 30.10.2025 um 18.00 Uhr
Bewertungen
Warum wir bewerten und wie wir frei davon werden
Immer diese Stimme im Kopf …
Du gehst morgens ins Bad, siehst dich im Spiegel – und ehe du’s merkst, läuft das innere Bewertungs-Programm:
„Oh je, ich sehe müde aus.“
„.Und die Winkeärmchen sind noch schlappriger geworden“
„Warum krieg ich das nicht besser hin?“
„Was denken die anderen über mich?“
Du bewertest dich. Du bewertest andere.
Und du spürst, dass du selbst ständig bewertet wirst.
Und je mehr du dich bemühst, alles „richtig“ zu machen,
desto weiter entfernst du dich von deiner inneren Ruhe.
So selbstverständlich, dass wir es kaum bemerken –
und doch raubt es uns so viel Energie, Vertrauen und Freude.
Was Frauen in dieser Lebensphase besonders spüren
Viele Frauen 50+ sagen: „Ich will mich endlich frei fühlen – ohne dauernd zu zweifeln, ob ich genüge.“
Sie wünschen sich:
- Frieden mit sich selbst – statt sich ständig zu kritisieren
- Echte Verbindung – zu sich, zu anderen, ohne Angst vor Bewertung.
- Leichtigkeit und Selbstvertrauen – das Gefühl, einfach so sein zu dürfen, wie sie sind.
- Klarheit und Selbstannahme – unabhängig von der Meinung anderer.
Aber das alte Muster sitzt tief: bewerten, vergleichen, rechtfertigen, anpassen.
Und das verhindert, dass sie ihr volles Potenzial leben.
Was das mit uns macht
Mit der Zeit beginnt etwas in dir zu schrumpfen. Dein Selbstwert!
Du traust dir immer weniger zu.
Du hältst dich zurück, weil du Angst hast, „falsch“ zu sein.
Und je älter du wirst, desto stiller wird oft die Stimme in dir,
die einfach nur sagen möchte:
„Du bist gut, so wie du bist.“
Kennst du dieses Gefühl:
- Immer wieder zu zweifeln, ob sie genügen.
- Sich immer wieder zu vergleichen mit anderen und schlecht dabei wegkommen
- Und gleichzeitig das tiefe Bedürfnis zu spüren, endlich frei zu sein –
frei von Bewertungen, Erwartungen, Selbstkritik.
Genau da setzen wir an und werden im Workshop zusammen darüber sprechen. Bist du dabei?
Was du in nur 90 Minuten lernen wirst:
Was sind Bewertungen?
Die Stimmen im Kopf
Übungen für den Alltag
In diesem Workshop erfährst du:
🌿 Warum wir alle bewerten – und wofür Bewertungen gut sind.
🌿 Wie Bewertungen entstehen – und warum sie uns oft mehr lähmen als leiten.
🌿 Was passiert, wenn du dich selbst bewertest – und wie du das ändern kannst.
🌿 Wie du erkennst, wann Bewertungen dich trennen – und wie du wieder Nähe zulässt.
🌿 Wie du mit Bewertungen von anderen leichter umgehst.
🌿 Und wie du lernst, liebevoll zu sehen – dich selbst, andere und das Leben.
Du musst Bewertungen nicht loswerden.
Du darfst einfach lernen, dich nicht mehr von ihnen bestimmen zu lassen.
Für wen dieser Abend ist
Für Frauen, die:
- sich oft an fremden Erwartungen messen,
- sich nach Selbstannahme und innerem Frieden sehnen,
- spüren, dass alte Rollen und Bewertungen sie nicht mehr erfüllen,
- mutig genug sind, sich selbst neu zu begegnen.
Für Frauen, die spüren: „Ich will mich nicht mehr bewerten und klein machen. Ich will echt sein.“
Und die bereit sind, sich selbst liebevoll zu begegnen.
Hallo, ich bin Ingrid
Ich bin Wendepunkt-Mentorin und begleite Frauen 50plus durch Zeiten der Orientierungslosigkeit und Leere, damit sie sich selbst neu entdecken und herausfinden, wer sie wirklich sind – jenseits von Funktionieren in Rollen – und wie sie ihr Leben endlich nach ihren Wünschen gestalten können.
Warum gerade ich dir helfen kann?
Bereits mit 26 Jahren hab ich aktiv nach Lösungen gesucht, meine tiefe Depression zu überwinden.
Unzählige Seminare und Weiterbildungen haben mir geholfen, mich kennenzulernen und zu heilen.
Es gab viele Wendepunkte, in denen ich mich immer wieder neu erfunden habe, sodass ich sehr gut weiß, in was du gerade drinsteckst und was du tun kannst, diese Zeit als Geschenk zu nutzen, um dir ein glückliches Leben zu gestalten.